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张德芬几句话成就小红书的大网红

时间:2018-12-04 14:30:50  来源:上海经济新闻网  编辑:ltp809966279

最近酷爱逛小红书,作为一个精致的猪猪女孩,小红书是用来打扮自己的宝典。不经意间,在上面看到很多人分享张德芬的书,好奇心驱使我翻看了这位才女的文字,如此温暖,就忍不住想和大家分享几句这个“网红”的金句。



“亲爱的,外面没有别人,只有自己”


曾几何时,我们彷徨,我们迷茫,我们沮丧,我们不甘平凡,不远听从命运的安排,然后怒气冲冲的横冲直撞,仿佛胸中有把熊熊燃烧的大火。直到我们精疲力竭,或者伤痕累累才再次停下来审视自己。

可是,

这时候,

我们是不是忘了,自己到底是谁?



小红书上这位读者,带着和我同样的问题,在书中翻找答案,寻找自己。在《遇见未知的自己》一书中,张德芬给我们分享了一个故事。“一个男人下班经过一条漆黑的暗巷看到一名女子在路灯下找东西,这女子非常慌张,着急地在寻找,男的停下脚步想助她一臂之力。男子问:‘你在找什么?’女子焦急地回答:‘我在找钥匙,丢了钥匙我无法回家!’男子问:‘大概掉在哪个位置,我帮你找。’女子指着暗处说:‘我在那个暗处掉的。’男子诧异道:‘那你怎么不在那找?’女子理直气壮地回答:‘那里没有灯呀,怎么找得到?’”


读到这个故事,我突然有一种醍醐灌顶瞬间顿悟的感觉,究竟要拥有怎样的阅历和智慧才能把一个艰深的道理用如此浅显简短的故事娓娓道来?是啊!很多时候,我们是不是都像这位女子?在错误的地方寻找答案,把自己关在门外寻找自己。殊不知,是我们自己把自己关在了外面,心不打开,答案就无解。


“凡是你抗拒的,都会持续。”



这是来自另一位小红书用户的分享,接纳自己的情绪。在《遇见未知的自己》中,老人说过这样一句话:“这些负面情绪就像黑暗一样,你是驱散不走它们的。你唯一可以做的,就是带进光来。光出现了,黑暗就消融了。”那么什么是光,喜悦便是光。


不知你们有没有注意过,其实人的情绪,负面情绪占据大部分。人一辈子都在学习怎么和情绪相处,遇到挫折的沮丧,遇到失败的颓废,遇到离别的心碎,无一都是生活的必备。既然逃不掉,那怎么接纳它们,就成为我们生活的课题,因为你越是抗拒,它们越是形影不离。


德国哲学家尼采也曾说过:凡不能毁灭我的,必使我强大。张德芬的这句话可以说和尼采的思想互为表里,一脉相承。与其和自己内心的种种负面情绪纠缠不清,是自己倍感痛苦而无法自拔,以致每天生活在阴影之中。不如转个身来迎接阳光,我开始告诉自己,如果你觉得眼前的黑夜难熬,不是因为夜太漫长,而是因为自己拒绝了阳光。


“你那么在意别人的想法,最终受苦的是自己。”



其实人生很多烦恼,都来自于不能悦纳自己,以及太在意别人的看法。你喜欢欧美范儿的衣服,但是你妈妈喜欢你打扮成甜美范儿,你不开心,但是妥协了;你喜欢化妆,但朋友都说你素颜好看,你也妥协了;你明明喜欢蓝色,但被舆论导向引导选择了粉色的毛衣。一次又一次地在乎别人的想法,忽略自己的想法,你问问自己,快乐吗?


因为一些事情你被别人误解,不理解,你就放弃了做自己,值得么?后悔么?别人看到的是他们想要看到的你,而快不快乐只有自己知道。心理学上有一个名词,叫做迎合型人格障碍,张德芬再次用深入浅出的话向读者诠释了困扰众多人的一种心理问题,所以此时我们就不难理解,为什么张德芬凭借几句话,却成为了小红书上的“大网红”。我们看到的是短短几句话,但这背后凝结的却是张德芬用心总结的人间箴言,张德芬老师是每一个人修炼自己内心道路上的好导师。她创作的每一部作品,都给人一种温润如玉、春风拂面的温暖和希望,能够成为小红书上诸多人追捧的读物,真的是实至名归。如果你也对生活对自己有种种困惑,不妨坐下来翻开书,慢慢跟着张德芬寻找属于你的答案。

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